10 Bahaya Minuman Bersoda Yang Belum Anda Ketahui

Meminum air soda dikala cuaca panas atau sekedar menghilangkan rasa haus memang dapat menyegarkan badan dalam seketika. Namun tahukah anda , bahaya minuman bersoda mampu menyebabkan persoalan kesehatan? Sudah banyak penelitian dilakukan untuk membongkar fakta mengenai kandungan minuman berkarbonasi yang mampu saja menyebabkan penyakit dan bahkan hingga kematian.

Image courtesy of tiverylucky / FreeDigitalPhotos.net

Dalam penelitian yang dilakukan para andal kesehatan , ancaman minuman bersoda memang tidak mampu terlihat secara langsung. Kandungan zat berbahaya yang ada di dalamnya akan menjadikan kerusakan organ badan pada jangka waktu lama.

Sedangkan bahaya minuman bersoda untuk ibu hamil yaitu resiko bayi lahir dalam keadaan cacat hingga simpulan hidup janin. Hal ini mampu saja muncul kalau wanita yang sedang hamil meminumnya secara rutin dan berlebih sehingga terjadi penumpukan racun.

Yang harus anda cermati , minuman bersoda berbeda dengan soft drink atau minuman ringan yang memiliki manfaat vitamin serta mineral lain untuk tubuh.

Sedangkan minuman yang paling direkomendasikan oleh pakar kesehatan yaitu air putih. Dengan meminum minimal 8 gelas air putih sehari , badan akan tetap sehat dan fit serta dapat bekerja secara optimal alasannya yaitu tidak kekurangan cairan.

Inilah Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan

1. Untuk anak maupun orang cukup umur , obesitas dapat muncul dengan mudah alasannya yaitu kandungan gula minuman bersoda sangat tinggi
2. Dalam 1 kaleng minuman soda mampu mengandung hingga 12 sendok teh gula , hal ini mampu memicu diabetes gestasional pada ibu hamil
3. Adanya perhiasan dan pewarna buatan dalam minuman berkarbonasi akan menimbulkan efek kerusakan ginjal
4. Sedangkan efek buruk untuk kesehatan gigi yaitu pembusukan pada gigi ibarat seorang pengguna narkoba jenis kokain
5. Dalam 600 ml minuman bersoda terkandung 250 kalori yang tidak bernutrisi , hanya ada gula dan kafein
6. Kandungan kafein dapat menimbulkan persoalan kesehatan ibarat susah tidur , jantung berdebar serta darah rendah
7. Bagi seorang pria , ancaman minuman bersoda yaitu menurunnya jumlah serta kualitas sperma yang dihasilkan
8. Kadar asam fosfat yang tinggi dalam minuman soda dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh
9. Menyebabkan daya tahan badan menurun sehingga mudah sakit alasannya yaitu basil dan virus dapat berkembang
10. Dan yang paling parah yaitu ancaman kecanduan minuman bersoda alasannya yaitu anda tidak akan mudah meninggalkan minuman ini

Bahaya minuman bersoda bagi kesehatan badan memang sudah dibuktikan dengan penelitian oleh pakar. Namun , efek buruk tersebut akan muncul hanya jika anda mengkonsumsi soda secara teratur dan berlebih. Faktanya , minuman bersoda masih aman dinikmati bila tidak berlebih.