Image courtesy of Sura Nualpradid / FreeDigitalPhotos.net
Cara merawat kesehatan lisan dan gigi pada anak maupun orang cukup umur bahwasanya tidak jauh berbeda. Untuk mengajari pentingnya perawatan gigi , anda mampu menyertakan teknik bermain sambil berguru yang tentu lebih menarik perhatian buah hati anda.
Tahukah anda , salah satu faktor penting gigi anak menjadi sehat dan berpengaruh yaitu konsumsi makanan bergizi semenjak dalam kandungan?
Menurut seorang dokter gigi anak yaitu Drg. Asdi Zen , dalam proses pertumbuhannya , gigi memerlukan aneka macam macam vitamin dan mineral. Oleh alasannya itu , janin dalam kandungan ibu membutuhkan asupan mineral serta vitamin yang cukup untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangannya.
Makara , cara terbaik merawat kesehatan gigi anak semenjak dini yaitu menjaga asupan gizi mulai dari masa kandungan. Salah satu pola yaitu jika asupan fosfor kurang , maka lapisan email gigi akan memiliki pori-pori yang besar. Hal ini akan menyebabkan persoalan kesehatan gigi dan lisan yaitu mudah rapuh dan berlubang serta munculnya masalah anyir mulut.
Berikut ini vitamin dan mineral yang diharapkan dalam proses pertumbuhan gigi anak semenjak ibu masih hamil dan mengandung buah hati.
- Vitamin A : susu , keju , hati , kuning telur , tomat , wortel
- Vitamin C : mangga , jeruk , jambu biji , pisang
- Vitamin D : ikan salmon , susu
- Fosfor : daging ayam , ikan , telur , biji-bijian , kacang-kacangan , gandum
- Kalsium : mentega , susu , ikan teri
Tips Mudah Cara Merawat Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini
- Bersihkan gigi anak semenjak bayi sesering mungkin yaitu , sehabis mengkonsumsi ASI dan makanan tambahan. Gunakan bahan-bahan yang lembut menyerupai tisu , kasa atau lap lembut.
- Ajarkan kebiasaan menggosok gigi dengan cara yang benar. Berikan pola secara eksklusif dan jangan memaksa anak untuk menyikat gigi.
- Ajarkan pada anak untuk tidak menggosok gigi terlalu menekan alasannya dapat menyebabkan kerusakan gusi anak.
- Cara merawat gigi anak semoga tidak mudah retak , hindari minuman hambar setelah makan makanan panas atau sebaliknya.
- Beritahu pada anak wacana manfaat meminum air putih dapat menjaga kesehatan lisan dan gigi secara alami.
- Biasakan anak untuk mengunyah makanan menggunakan gigi geraham kanan dan kiri secara seimbang. Tujuannya semoga pertumbuhan rahang sempurna.
- Jangan biarkan anak menggigit dan merobek kemasan jajanan memakai gigi alasannya selain menyebabkan nyeri , hal ini mampu membuat gigi anak goyang.
Merawat kesehatan gigi anak semenjak dini mampu dimulai dari dalam kandungan dengan cara menunjukkan asupan nutrisi vitamin maupun mineral yang bermanfaat untuk membantu proses pertumbuhan gigi. Senyum sehat dan nafas segar sang buah hati tentu menjadi kebahagiaan yang tak terkira untuk anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar